Der Pilatesliebe Podcast
0:00 / 0:00 24,1 MB In dieser Folge von Mindful Body & Soul sprechen wir über eine der schwierigsten Übungen im Leben: Grenzen setzen. Mal ehrlich: Wir wollen niemanden enttäuschen
0:00 / 0:00 24,1 MB Mindful Body & Soul auf Instagram Du möchtest auch achtsame Bewegung in deinen Alltag integrieren? Dann folge mir auch gerne auf meinem Profil Pilatesliebe. Pilatesliebe
Weiterlesen…Warum Grenzen setzen so schwerfällt – und wie du es trotzdem schaffst.
0:00 / 0:00 13,4 MB In dieser Folge von Mindful Body & Soul sprechen wir über ein Thema, das viele betrifft, über das aber kaum jemand offen redet: morgendliche Angst.
Weiterlesen…PILATESLIEBE – mit Jennifer Hahn#44 Warum der Tag schon mit Stress beginnt
0:00 / 0:00 13,4 MB Heute sprechen wir über etwas, das viele von uns betrifft, aber worüber kaum jemand wirklich offen redet: morgendliche Angst. Dieses beklemmende Gefühl, das sich einstellt,
0:00 / 0:00 11,0 MB In dieser Folge von Mindful Body & Soul knöpfen wir uns ein riesiges Thema vor: Selbstfürsorge ohne schlechtes Gewissen. Mal ehrlich, die meisten von uns
0:00 / 0:00 11,0 MB Melde dich zu meinem kostenlosen Live-Webinar „Der Gelassenheits-Code“ an: Hier kannst du dich anmelden Folge Mindful Body & Soul auf Instagram
0:00 / 0:00 2,9 MB In dieser Folge von Mindful Body & Soul sprechen wir über ein Phänomen, das fast jede Frau kennt: Wir funktionieren einfach weiter, auch wenn wir
Weiterlesen…PILATESLIEBE – mit Jennifer Hahn#42 Ich kann nicht mehr, aber ich mach trotzdem weiter
0:00 / 0:00 2,9 MB In dieser Folge spreche ich darüber, warum so viele Frauen funktionieren, obwohl sie innerlich erschöpft sind – und was der erste Schritt raus aus dem
Weiterlesen…Ich kann nicht mehr, aber ich mach trotzdem weiter
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