Der Pilatesliebe Podcast
0:00 / 0:00 16,3 MB In dieser Folge von Mindful Body & Soul beschäftigen wir uns mit einer der größten Hürden auf dem Weg zu einem gesunden Lebensstil, nämlich dem
Weiterlesen…#7 Was, wenn dein Umfeld deine neuen gesunden Gewohnheiten nicht unterstützt
0:00 / 0:00 16,3 MB Du hast dir vorgenommen mehr Sport zu treiben? Deine Ernährung umzustellen? Regelmäßig zu meditieren? Das ist eine tolle Sache! Aber was, wenn dein Umfeld deine
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0:00 / 0:00 10,4 MB Die Vorteile eines guten Pilates Trainings sind wirklich vielfältig, z. B. kann es deine Rückenschmerzen lindern oder sogar komplett beseitigen und es verbessert auch deine
0:00 / 0:00 10,4 MB Real Talk, Marcel: Die Frage nach dem Abnehmen ist der absolute „Klick-Magnet“. Jede Frau, die nach Fitness sucht, landet irgendwann bei dieser Frage. Wir nutzen
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0:00 / 0:00 11,0 MB Wir haben Anfang November 2020 und zum zweiten mal in diesem Jahr wird unser Alltag komplett auf den Kopf gestellt und auch Fitness Studios müssen
0:00 / 0:00 11,0 MB In dieser Folge von Mindful Body & Soul sprechen wir über die unschlagbaren Vorteile von Pilates zu Hause und warum dein Wohnzimmer oft der beste
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0:00 / 0:00 11,0 MB In dieser Folge geht es um die Frage – warum eine starke Körpermitte so wichtig ist. Du erfährst: Warum du keine Sit-Ups machen musst Was
0:00 / 0:00 11,0 MB In dieser Folge von Mindful Body & Soul dreht sich alles um deine Körpermitte und warum Pilates das perfekte Training ist, um einen flachen Bauch
Weiterlesen…#4 Warum eine starke Körpermitte so wichtig ist!