Der Pilatesliebe Podcast
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0:00 / 0:00 8,0 MB Das Wort Wohlbefinden hat für uns Frauen viele verschiedene Facetten. Es ist oft eine Herausforderung, wenn es darum geht, uns um und selbst zu kümmern, während
Weiterlesen…#21 Die magische Verbindung zwischen Wohlbefinden und Pilates
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0:00 / 0:00 9,6 MB Heute sprechen wir darüber, warum 15 Minuten Pilates pro Tag dein Leben verändern können, warum es viel mehr bringt als 2 Stunden in der Woche
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Weiterlesen…#18 Der größte Fehler beim Start einer Pilates Routine
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Weiterlesen…#16 Was es wirklich bedeutet, seinen Körper zu lieben